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绿茶和枸杞一起冲泡可以吗?

茶叶编辑 绿茶 2019-06-15 10:10:52 绿茶枸杞 枸杞茶 夏季茶饮
芒种节气刚过,夏至节气也悄悄的到来了,给我们的感觉是天气越来越热,天气热,人们避暑的花样也就越来越多了。凉凉的绿茶也成了避暑佳品,受到了很多人的追捧。我们都知道喝绿茶对我们的身体有很多好处,这时就有人耍起了小聪明,把绿茶和枸杞一起冲泡,那么效果会不会翻倍呢?下面就从中医的角度来看一下吧!

一、绿茶和枸杞不能同时饮用
为什么不可以呢?简单的来说,绿茶中富含一种可以吸附枸杞中微量元素的东西,生成的物质人体很难吸收。从中医上来看,枸杞性平、味甘,具有补肾益精,滋阴补血,养肝明目、润肺止渴的功效,而绿茶也有着延缓衰老,预防癌症等作用,但是两者混合并没有效果翻倍,实在想喝的话,中医建议上午喝绿茶,下午泡枸杞。

二、喝茶禁忌加糖调味
我们生活中常喝的茶大都味苦,因此有些人喜欢在茶中加一些白糖调味。但是这样真的好吗?中医认为,茶叶有着寒凉之性,在茶叶中加入白糖,会破坏茶带来的清热解毒的效果,因此白糖不宜与茶相配。

三、茶叶蛋少吃为好
早餐铺中,茶叶蛋是最常见的早点之一了,但是茶叶蛋真的对我们身体有益吗?中医认为,单宁酸能够使得食物中的蛋白质变为不易消化的凝固物质,进而影响人体对于蛋白质的吸收和利用。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质,是高蛋白食物,因而尤其不适合与茶水单配,所以茶叶蛋大家还是少吃为好。

四、秋冬季节最宜喝红茶
红茶能暖胃,还可以助消化,所以在秋冬喝红茶最适宜。中医还认为茶具有两种相反的作用。当茶叶刚泡开约3分钟,这时的茶具有很明显的提神的功效,使人兴奋。但3分钟过后就不容易使人兴奋了,是因为茶中的咖啡碱以被抵消。

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